بناء العضلات ، ما الذي يستحقه لك؟
يبدو أن المنشطات موجودة في كل مكان تدير فيه رأسك هذه الأيام. في الأخبار ، في معظم الدوائر الرياضية ، في المدارس الثانوية ، في الشارع ، في حلقات المخدرات الأجنبية ، وما إلى ذلك. إنه لأمر مدهش ما يعتقد الناس أنهم يعرفونه ولا يعرفونه حقًا عن بناء العضلات. في حين أن معظم الناس قد سئموا من ذلك ، إلا أنني سعيد لأن هذا يحدث. بصفتي لاعب كمال أجسام ، أعتقد أن الوقت قد حان ليصبح حديث “مائدة العشاء” لأن تصورات الناس تحتاج حقًا إلى التغيير لكي تكون هذه الرياضة التي أحب أن تكون مسعى مشروعًا.
بناء العضلات نشاط معقد للغاية وغالبًا ما يتم إساءة استخدامه. أعتقد أن هناك أسبابًا جيدة وسيئة للقيام بذلك. قوة الإنسان والجسم العضلي أشياء رائعة وجميلة ، في رأيي ، ولكن فقط إذا تطلب الأمر عملًا شاقًا وفقط إذا تم ذلك بطريقة صحية. يعد دفع حدود الأداء البشري في ألعاب القوى أمرًا رائعًا ومحفزًا رائعًا للناس للبقاء بصحة جيدة ولياقة بدنية ، ولكن المشكلة هي أن هؤلاء توقفوا عن كونهم المحرك الرئيسي في “الأعمال التجارية” للرياضة. المشكلة برمتها هي أن هذا أصبح عملاً ، وكلما أصبح المال هو الدافع ، يبدأ الجانب المظلم في التسلل.
إنه لأمر مدهش ما سيفعله الناس من أجل السلطة سواء كانت هيبة ، أو ثروة ، أو شعبية ، أو ظهور ، أو أي شيء آخر. كل ما يحدث هو أن يتأذى الناس ويتم تشويه سمعة الرياضة وينتهي بهم الأمر بفقدان الاحترام وجميع الأشياء المذكورة أعلاه التي يتوق إليها الناس عندما ينخرطون فيها. أعني ، هل يمكن أن يكون من الممتع أن تكون أفضل من أي شخص آخر ، عندما يعني ذلك أنه يتعين عليك اللجوء إلى الغش للقيام بذلك؟ أليست أفضل الأشياء في الحياة تلك الأشياء التي لا تأتي بسهولة؟ ومنذ متى أصبح خطر الموت يستحق كل هذا العناء لكثير من الناس مقابل بضع لحظات عابرة من “الاحترام” التي تمنحونها؟ حسنًا ، أريد أن أكون أول من أخبرك أن جميع الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في بناء العضلات هم بلا جدوى.
لماذا أقضي الكثير من الوقت في بناء العضلات؟ حسنًا ، لشيء واحد ، من الجيد القيام به عند القيام به بشكل صحيح. يحميك من جميع أنواع الإصابات والآلام. إنها تحافظ على لياقتك لأن العضلات هي واحدة من أفضل المستقلبات في جسمك. يجعل عظامك قوية ، ويحمي مفاصلك ، ويمنحك التوازن الجيد والتحكم في جسمك ، ويسمح لك بالقيام بالأنشطة التي تستمتع بها لفترة أطول. كما أن لها آثارًا إيجابية على صحتك العقلية. يمنحك شعورًا بالإنجاز ، ويرفع من مزاجك ، ويجعلك أكثر ثقة ، ويمنحك نفس النوع من الانتشاء الذي يحصل عليه العداء عن طريق إطلاق الإندورفين الطبيعي ، إلخ.
لذا ، بكل الوسائل ، انخرط في الرياضة وكن قويًا ولكن افعل ذلك للأسباب الصحيحة وبالطرق الصحيحة أو سينتهي بك الأمر تمامًا حيث لا تريد أن تكون – موضوع الازدراء والسخرية والاستلقاء على ظهرك في سرير المستشفى.
تسوق عبر الإنترنت بأفضل الأسعار في Tomtop.com
توم توب هو متجر بيع بالجملة والتجزئة موثوق به عبر الإنترنت مع منتجات متنوعة وعالية الجودة حيث يمكنك شراء المنتجات بأفضل الأسعار وكوبونات مجانية! يزور Tomtop.com لألعاب الفيديو والكمبيوتر مستلزماتو ملحقات الهاتف المحمولو ملابس، أدوات المنزل والحديقة ، مجوهرات ، مشغل الوسائطوإكسسوارات السيارات ونماذج RC وملحقاتها وما إلى ذلك.
